Fecha de Inicio y Precio
Cuanto tú quieras
320 €
¿Quién no siente ansiedad alguna vez, con mayor o menor intensidad? ¿Cómo manejar este padecimiento tan común? ¿De qué manera liberarse de esta angustia que azota la Humanidad? ¿Cómo tomar las cosas con calma y no estresarse? A pesar del conocido daño que la ansiedad provoca en nuestro sistema inmunológico y en nuestra salud, la sufrimos como si fuera algo inseparable de nuestro estilo de vida. En este curso vas a descubrir lo que provoca tu ansiedad y practicar la forma de aliviar el stress. Vas aprender a emplear herramientas eficaces y sencillas, con el fin de conseguir el equilibrio necesario para disfrutar de la vida y de todo lo que ya lograste alcanzar.
OBJETIVOS
Con este curso pretendemos bajar la intensidad de tu sistema nervioso y cambiar el ángulo desde el que ves la problemática que trae la vida. Muchas veces es una idea fija o una ética estricta lo que provoca el estado de angustia. El objetivo final es saber gestionar el stress y la ansiedad, dirigiendo tu energía vital a objetivos constructivos y favorecedores de la salud. Igualmente, pretendemos que encuentres un nivel de consciencia nuevo y un potencial personal que hasta entonces era desconocido.
Este curso está dirigido a todas las personas que hasta ahora no han podido gestionar el stress de forma satisfactoria.
BENEFICIOS
- Dejar de estar a merced de tu sistema nervioso y sus manifestaciones.
- Tener recursos si reaparece la ansiedad.
- Vivir con mucha mayor paz.
- Disfrutar y aprovechar las oportunidades de felicidad que se presenten en tu vida.
- Saber lo que es estar relajado/a.
- Ver la vida con otros ojos.
- Meditar tus decisiones pausadamente.
- Saborear situaciones que antes te estresaban.
- Tener mucho mayor autocontrol.
- Valerte mejor ante situaciones conflictivas.
- Gastar mucha menos energía para hacer las mismas cosas.
- Comprobar que la vida gana en sabor y gozo.
- Sentir mayor seguridad.
- Notarte más capaz y con más recursos.
- Usar la relajación grabada siempre que necesites.
METODOLOGÍA ONLINE y MATERIAL DIDÁCTICO
El curso se realiza desde casa, utilizando el Campus Virtual. Es una plataforma tecnológica de aprendizaje online que facilita al alumno el uso de recursos didácticos como lecturas, documentación en PDF, videos, audios de relajación, video-conferencias y foros.
El curso consta de material didáctico organizado en 12 semanas, acompañadas de prácticas que van avanzando cada semana y cuya finalidad es lograr los objetivos del curso. El material está organizado de una forma cronológica y secuencial, con una guía detallada, semana a semana, para alcanzar el máximo resultado posible.
La autora dirigirá 2 sesiones terapéuticas online con el alumno, donde puede recibir directrices, compartir experiencias, aclarar las dificultades y dudas.
Inscripción
A través de la página principal de la web, barra superior, pinchando en AUTO-INSCRIPCIÓN. El pago se puede realizar por los siguientes medios:
Transferencia bancaria a favor de ASOCIACIÓN ATENCIÓN Y CONCIENCIA: ES93 2100 1730 5902 0021 3833 – Notificar el pago a Atención al Alumno indicando el curso.
Pago a través de PayPal: Acceso en la página principal de la web, barra superior, pinchando en AUTO-INSCRIPCIÓN.
AUTORA
Marly Kuenerz
Psicóloga clínica y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia. Creadora del modelo psico-terapéutico transpersonal “El Juego de la Atención”. Directora y creadora del Máster en Técnicas de Terapia Transpersonal. Introduce el Proceso Intensivo Hoffman en España. Colabora en «El Camino Real», basada en la física cuántica en Brasil. Crea tratamientos psicológicos individualizados basados en sonidos ancestrales. Autora del libro «El Juego de la Atención», que describe la teoría psicológica y espiritual de su trabajo terapéutico.
La efectividad de El Juego de la Atención fue medida por el departamento de Psicología de la Universidad de Murcia, que presentó los resultados del estudio científico en la Universidad Cardenal Cisneros de Madrid en el año 2015, con un resultado rotundamente positivo en la resolución del neuroticismo.