Influencia del Ritmo de la Naturaleza en la Salud

En cada cambio de estación tenemos la oportunidad de re-sintonizarnos en cuerpo, alma y espíritu con la Naturaleza, de redirigir nuestro eje vital, de introducir una semilla de intención para el nuevo ciclo estacional que comienza. De esta forma, evolucionamos junto a los ciclos de la Naturaleza.

A lo largo del año hay cuatro momentos de cambio importantes marcados por el comienzo de una nueva estación.

En esos momentos aparecen circunstancias más sensibles donde se puede recibir una nueva información-energía. En la medicina tradicional alquímica cuando las sustancias están en proceso de cambio es cuando en ellas se puede realizar una transformación: el paso del agua de sólido a líquido o de líquido a vapor. Cuando algo está muy sólido y fijo el proceso de cambio es mucho más difícil.


La naturaleza vive los procesos “solve et coagula” de la alquimia:

  • en otoño e invierno predominan los procesos “coagula”
  • y en primavera y verano los procesos “solve”.
  • En invierno predomina el agua en estado sólido (nieve, hielo), las plantas permanecen con la energía latente bajo la tierra concentrada en la raíz.
  • Sin embargo, en primavera el agua fluye líquida, todo se expande en forma de floración y vegetación.

Así nuestro organismo también vive estos procesos, lo que ocurre en la Naturaleza y en el Cosmos también ocurre en nosotros, pertenecemos al mismo Espíritu dentro del Macro y Microcosmos.

Estaciones, Solsticios y Equinoccios

Con nuestra ajetreada vida, a veces no somos lo suficientemente conscientes de estos cambios. Sugerimos parar un momento en el ritmo de nuestras vidas, para meditar, observar lo que ocurre en el bosque o campo más cercano, realizar una pequeña ceremonia o bien participar en las celebraciones asociadas a cada uno de estos cuatro instantes misteriosos.

Proponemos poner consciencia en estos tiempos de inicio de cambio en la Naturaleza, para recibir un nuevo impulso, energía e información, de la Tierra, del Cosmos, e integrarlo en nuestro espíritu y en nuestra vida. Interiorizando estos momentos podemos realizar siembras de intención para el trimestre venidero, los tres meses siguientes antes de una nueva estación.

Palmira Pozuelo

Farmacéutica y Naturista con un amplio bagaje y formación en el campo de la Medicina Natural, especialmente en el campo de la Fitoterapia y la Nutrición. Profesora en varios ciclos formativos sobre Plantas Medicinales y Aromaterapia en el Jardín botánico de Madrid y colaboradora durante varios años en el curso de Doctorado en Terapias Alternativas de la Universidad de Alcalá de Henares.

Actualmente es profesora en la Universidad María Cristina del Escorial e imparte formación en diferentes escuelas Naturistas de Madrid.

Coautora del libro Microbiótica y colaboradora habitual de la revista Espacio Humano. Promueve cursos, seminarios y talleres eminentemente prácticos con los que se consigue un acercamiento profundo y real al mundo de las plantas medicinales.