Nuestra consciencia se integra en una estructura corporal maravillosa, un vehículo en el que viajamos y que hemos de cuidar, un cuerpo templo que nos conduce en el viaje de nuestra misión de vida.
Cuando perdemos la salud, el estado de equilibrio según los griegos, la Naturaleza nos ofrece herramientas sanadoras, tanto en los cuatro elementos: Tierra, Agua, Sol y Aire utilizados adecuadamente, como en las innumerables plantas medicinales y curativas y en los alimentos del reino vegetal.
En este Ciclo de talleres de terapias Naturales, ofreceremos las claves para ser más conscientes y responsables del cuidado de nuestra salud, y aprenderemos a ser más proactivos en su mantenimiento, inspirándonos en la sabiduría de la Naturaleza. Algunos de los talleres son:
- Nutrición y plantas medicinales para mejorar la atención y concentración
- Nutrición y plantas medicinales para mejorar el descanso nocturno
- Alimentación y nutrición celular, aliados de la longevidad
- Aromas y emociones conectadas al inconsciente profundo
- Alimentación para equilibrar las emociones y los temperamentos
- etc.
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Nutrición y Plantas Medicinales para mejorar la atención y concentración
El mundo actual en el que vivimos está lleno de estímulos y hábitos de vida que nos alejan de nuestro centro espiritual, emocional y físico.
Podemos apoyar los procesos de concentración, atención y memoria a través de alimentos y remedios vegetales, así como la incorporación de hábitos saludables que nos ayuden a re-equilibrar estos procesos.
Nutrición y Plantas Medicinales para mejorar el descanso nocturno
En la vida actual cada vez son más numerosos los problemas relacionados con el sueño, cada vez son más las personas que toman medicamentos para dormir, que cuesta conciliar el sueño, o que no suele ser ni profundo ni de buena calidad. Los aliados naturales y sin contraindicaciones para mejorar la calidad del sueño, son los alimentos y las plantas medicinales. Ofreceremos pautas y hábitos de vida que ayudan a mejorar el descanso nocturno y la calidad de los procesos regenerativos.
Lugar: ESPACIO RONDA (sala Azul).
Alimentación para equilibrar las emociones y los temperamentos
Tierra, agua, aire y fuego, los cuatro elementos de los que se compone todo lo creado en el Universo así como también nuestro propio cuerpo. Según el predominio de uno u otro en nuestro organismo, así serán nuestras fortalezas y debilidades, nuestras emociones, carácter y sobre todo nuestra tendencia a enfermar. Conocer el predominio de cada uno de ellos en nosotros, así como saber re-equilibrarlos aportando la energía de estos elementos presentes en la naturaleza y especialmente a través de los alimentos, será una gran herramienta para re-equilibrar nuestra salud, así como el campo emocional y espiritual.
Aromas y emociones conectadas al inconsciente profundo. Plantas aromáticas para el re-equilibrio orgánico
La naturaleza nos ha regalado multitud de árboles, flores y plantas que emiten aromas. Las plantas aromáticas emiten sus mensajes en forma de moléculas volátiles, con ellas se comunican con otras plantas y con el mundo de los insectos. Las moléculas aromáticas poseen una profunda influencia en los seres humanos, especialmente en el campo de las emociones y es a través del sentido del olfato que percibimos el mundo sin filtros racionales, por ello los aromas son un auténtico lenguaje para el alma. Conocer que aromas pueden armonizarnos, tranquilizarnos, estimularnos, alegrarnos o enamorarnos, es una herramienta que nos permitirá conectarnos con lo más esencial y profundo de nosotros mismos.
