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Yoga desde el Sagrado Femenino

método Womb Yoga ®
facilitado por Gladys Balaguer

Descripción

Womb Yoga ® es una práctica MARAVILLOSA que trabaja desde la energía del Sagrado Femenino, la creatividad y la armonización energética. Creada por Ana Otero, es un yoga especial y sanador que, a través del movimiento (baile ancestral), las posturas (asanas), respiración (pranayamas), mudras, meditaciones, el rito y la espiritualidad femenina ayuda a la mujer, (y al hombre), a una conexión plena consigo misma, a sanar y conectar sus centros energéticos y su sabiduría cíclica y su escucha.

Desde un trabajo femenino con músicas, ritos, canto, nos adentramos en un yoga perfecto para equilibrarnos y mantener esa activación, fuerza, energía y conexión personal con nosotras mismas, para una salud interior y exterior, en un mundo agitado y aún en vías del conocimiento y e integración de la energía femenina.

Womb Yoga además nutre a la mujer en cada etapa de su vida, (menarquia, maternidad, adulta, menopausia) su energía es sutil, profunda y desde ahí fuerte, y nos ayuda a nivel físico, emocional y espiritual activando nuestra triada útero, corazón y glandula pineal-pituitaria, ayudándonos a sacar nuestra voz auténtica, poner límites, sanar el arquetipo de la madre, equilibrar nuestro sagrado masculino desde el femenino y des-programando memorias de nuestro linaje y zona pélvica.

Formato

  • Todos los Martes de 19:30 a 21:00h
  • Inicio de prácticas: Martes 10 Octubre
  • Sala Equipo Centro | c/ Galileo 73 local
    Metro: Canal e Islas Filipinas
  • Aportación: 60 €/mes

CONFERENCIAS GRATUITAS

viernes 22 septiembre, 19:30h, en Espacio Ronda

martes 3 octubre, 19:30h, en Clínica Universitaria Philippus

Trabajamos con :

  • Los cuatro elementos: Aire, Fuego, Agua y Tierra.
  • La Rueda anual de la tierra y el Ciclo mensual Lunar .
  • Los chakras, y su equilibrio en especial la triada femenina: Útero, Corazón y Tercer Ojo.
  • 5 Canales de energía y dirección del prana. Meditación en movimiento.
  • Calentamientos pránicos para flujos de energía que crean bloqueos y enfermedad.
  • Comunicaciones espirituales en quietud: Pranayamas y Mudras.
  • Danzas de conexión, secuencias de geometría sagrada, movimiento intuitivo.
  • Kriyas especializados, de Asanas para la MUJER (integración de Kundalini Yoga, Yin Yoga, Tantra Yoga, y Yoga Egipcio).
  • Arquetipos de las Diosas y los elementos.
  • Afirmaciones y sonidos sagrados. Cantos.
  • Trabajo con el círculo y el rito.
  • Proceso orgánico de la Creatividad y trabajo personal.

Womb Yoga ® facilitado por Gladys Balaguer