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Meditación / Mindfulness

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

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Nos ocupamos en investigar las capacidades de la mente y las emociones, estudiamos el cuerpo físico, energético y espiritual, exploramos la estructura de la realidad y los campos de conocimiento

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