Descripción
OBJETIVOS
Con este programa vamos a tratar estos rasgos de personalidad de manera específica, ya que lo aprendiste de otras personas y no son formas genuinamente tuyas. No te pertenecen. Son aprendidas y todo lo aprendido se puede desaprender. Nos proponemos encontrar lo que es tuyo de verdad, para que pases a usar tus recursos auténticos, los que brotan de tu naturaleza verdadera. Se trata de que puedas actuar como deseas y no de forma automática y repetitiva.
Esto vale para actitudes, formas de pensar y hasta para emociones automatizadas.
BENEFICIOS
- Crear nuevas formas de comportamiento.
- Conseguir actuar de la manera que quieres.
- Pensar con más libertad.
- Perder el miedo de actuar de una manera auténtica.
- Conseguir mayor seguridad.
- Descubrir recursos internos que desconocías.
- Saber cómo puedes conseguir estar en paz.
- Respetarte más a ti mismo/a.
- Llevarte mejor con los demás y con el mundo.
- Sentirte orgullosa/o de ti mismo.
- Lograr tus objetivos con más facilidad.
METODOLOGÍA
El curso se realiza desde casa, utilizando el Campus Virtual. El alumno podrá controlar factores como el tiempo, el ritmo y el espacio de estudio.
El Campus Virtual es una plataforma tecnológica de aprendizaje online en la que se darán las Aulas Virtuales entre la autora y los alumnos. Facilita al alumno el uso de recursos didácticos como lecturas, documentación en PDF, audios, video-conferencias, y foros.
El curso consta de material didáctico organizado en 7 sesiones, acompañados de prácticas que van realizándose secuencialmente y cuya finalidad es lograr los objetivos del curso. El material está organizado de una forma cronológica, con una guía detallada, sesión a sesión, para alcanzar el máximo resultado posible.
Tendrás 3 contactos en vivo, donde puedes recibir directrices, compartir experiencias, aclarar todas tus dificultades y dudas.